afrontamiento para el estrés. El convivio y la socialización permiten al individuo sentirse importante, querido, escuchado y, hasta cierto punto, útil para las demás personas, lo cual otorga gran satisfacción y propiamente disminución de los niveles del estrés en sus vidas.
Como Gamarra y col., mencionan en su estudio, el apoyo social proporciona un estado positivo que se proyecta en todas las facetas, tanto en lo profesional como en lo familiar 21. Por ello es importante la calidad de las relaciones sociales, más que la cantidad; cuanto más sea cubierta la necesidad de afecto y afiliación, la calidad de vida, tanto física como psicológica y social, mejorará.
En conclusión, es importante que los profesionales de la salud reconozcan la importancia del apoyo social como estrategia de afrontamiento para el estrés y que ésta podría prevenir o tratar consecuencias posteriores al manejo de elevados índices de estrés.
Anexos – Apoyo social. Estrategia de afrontamiento ante el estrés en el personal de salud
anexos-apoyo-social-estrategia-de-afrontamiento-ante-el-estres-en-el-personal-de-salud
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