Cuadro 6 Distribución Porcentual de las Respuestas sobre el Cumplimiento de los hábitos saludables en cuanto al descanso y sueño. Indicador: Costumbres en descanso y sueño
Costumbres en descanso y sueño | Siempre | A veces | Nunca |
Duerme entre 6 a 8 horas. | 76,7% | 23,3% | 0% |
Realiza siestas. | 33,3% | 53,3% | 13,3% |
Utiliza medicamentos para dormir. | 6,7% | 13,3% | 80% |
Gráfico 6 Cumplimiento de los hábitos saludables en cuanto a la descanso y sueño. Indicador: Costumbres en descanso y sueño.

Según el total de los encuestados en cuanto a sus costumbres en descanso y sueño, 76,7% siempre, duerme entre 6 a 8 horas, por otro lado 53,3% a veces, realiza siestas después del almuerzo, por otra parte 80% nunca utiliza medicamentos para dormir.
Cuadro 7 Distribución Porcentual de las Respuestas sobre el Cumplimiento de los hábitos saludables en cuanto al descanso y sueño. Indicador: Calidad.
Calidad de descanso y sueño | Siempre | A veces | Nunca |
Sufre de insomnio. | 10% | 16,70% | 73,30% |
Sufre de somnolencia. | 0% | 13,30% | 86,70% |
Despierta por las noches | 10% | 53,30% | 36,70% |
Siente sensación de descanso pleno | 60% | 36,70% | 3,30% |
concilia el sueño en la primera hora | 80% | 10% | 10% |
Gráfico 7 Cumplimiento de los hábitos saludables en cuanto a la descanso y sueño. Indicador: Calidad de descanso y sueño.

Del total de los encuestados, sobre la calidad de su descanso y sueño, 73,3% nunca sufre de insomnio, por otro lado 86,7% nunca sufre de somnolencia, a si mismo 53,3% a veces despierta por las noches, Con respecto a la sensación de descanso pleno en las mañanas 60% siempre lo siente, por otra parte 80% siempre concilia el sueño en la primera media hora de acostarse a dormir.
Cuadro 8: Distribución Porcentual de las Respuestas sobre el cumplimiento de los hábitos saludables en cuanto a recreación. Indicador: Actividades recreativas.
Actividades recreativas |
Siempre |
A veces |
Nunca |
Realiza paseos en la semana. |
6,70% |
26,70% |
66,70% |
Escucha música o lee. |
26,70% |
53,30% |
20% |
Realiza manualidades. |
0% |
20% |
80% |
Efectúa visitas a sus familiares. |
66,70% |
16,70% |
16,70% |
Pasa el tiempo a solas. |
6,70% |
86,70% |
6,70% |
Gráfico 8 Cumplimiento de los hábitos saludables en cuanto a recreación. Indicador: Actividades recreativas.

Según las repuestas de los encuestados, en cuanto a realizar paseos en la semana 66,7% nunca sale de paseo. Con respecto a escuchar música o leer, 53,3% a veces lo realiza, por otra parte 26,7% siempre lo hace. De igual manera se investigo si los pacientes realizan manualidades para distraerse, 80% refiere nunca hacerlas. Por otro lado, a si realiza visitas a sus familiares 66,7% dice siempre visitarlos. Del mismo modo se investigo si los encuestados pasan tiempo a solas para distraerse, 86,7% a veces lo hace.
Cuadro 9: Distribución Porcentual de las Respuestas sobre el Cumplimiento de los hábitos saludables en cuanto a recreación. Indicador: sitios de esparcimiento y tolerancia.
Sitios de esparcimiento y tolerancia. | Siempre | A veces | Nunca |
Participa pasivamente en actividades. | 6,70% | 26,70% | 66,70% |
Realiza actividades culturales | 3,30% | 13,30% | 83,30% |
Tolera actividades fuertes | 20% | 23,30% | 56,70% |